Question 1

트레이닝은 어떻게 기록하나요?

Accepted Answer

화면 하단의 "+기록" 버튼으로 기록기 화면을 열고, 종목・중량・횟수를 입력하여 저장합니다. "분석"을 선택하면 AI 코치의 피드백도 받을 수 있습니다.

Question 2

휴식일은 어떻게 기록하나요?

Accepted Answer

기록기 화면에서 "완전 휴식일" 토글을 ON으로 하여 저장합니다. 또는 홈 화면의 부상 예방 알림에 표시되는 "휴식일로 기록하기" 버튼으로도 등록할 수 있습니다.

Question 3

과거 세션을 편집하려면?

Accepted Answer

"기록" 탭에서 해당 세션을 선택하여 편집 화면에서 내용을 수정할 수 있습니다. 홈 화면의 캘린더에서 날짜를 탭하여 해당 날의 기록에 접근할 수도 있습니다.

Question 4

트레이닝 계획은 어떻게 등록하나요?

Accepted Answer

홈 화면의 캘린더에서 미래 날짜를 탭하면 해당 날의 트레이닝 계획을 등록할 수 있습니다. 계획된 날은 캘린더에 아이콘으로 표시됩니다.

Question 5

AI 코치 분석은 언제 이용할 수 있나요?

Accepted Answer

세션 기록 후 "분석" 버튼을 누르면 AI에 의한 실시간 코칭 리포트가 생성됩니다. 플랜별로 월간 이용 횟수 한도가 있습니다(Free: 체험 기간 중만, Standard: 월 10회, Pro: 월 100회).

Question 6

마이 룰이란 무엇인가요?

Accepted Answer

설정 화면에서 등록할 수 있는 개인만의 트레이닝 규칙입니다. AI 코치가 세션 분석 시 이 규칙의 준수 상황을 평가하여 피드백에 반영합니다.

Question 7

추천 메뉴는 어떻게 결정되나요?

Accepted Answer

최근 트레이닝 이력, 피로도, 마이 룰, 현재 페이즈(근비대/근력 향상/피킹)를 종합적으로 AI가 분석하여 최적의 다음 메뉴를 제안합니다.

Question 8

채팅 기록은 어떻게 저장되나요?

Accepted Answer

채팅 내용은 사용 중인 기기(브라우저)에 최대 10건까지 저장됩니다. 서버에는 채팅 이용 일시만 기록되며 메시지 내용은 저장되지 않습니다. 설정 화면의 채팅 이용 현황에서 당월 이용 상황을 확인할 수 있습니다.

Question 9

이용 횟수 리셋은 언제인가요?

Accepted Answer

이용 횟수는 월간 결제 사이클에 리셋됩니다(유료 플랜). 무료 체험은 가입일로부터 14일간 유효하며, 기간 내에 한도 횟수까지 이용할 수 있습니다. 다음 API 요청 시 자동으로 리셋 처리됩니다.

Question 10

데이터는 어디에 저장되나요?

Accepted Answer

Google Firebase의 클라우드 서버에 안전하게 저장됩니다. 기기를 바꿔도 같은 Google 계정으로 로그인하면 모든 데이터에 접근할 수 있습니다.

Question 11

지원하는 브라우저는?

Accepted Answer

Chrome, Safari, Edge, Firefox의 최신 버전을 지원합니다. 스마트폰에서는 홈 화면에 추가하여 PWA로 사용하는 것을 권장합니다.

Question 12

무료 플랜으로 무엇을 할 수 있나요?

Accepted Answer

트레이닝 기록・기록 조회・캘린더 관리를 무제한으로 이용할 수 있습니다. AI 분석・채팅 코치는 14일간의 체험 기간 내에 한도 횟수까지 무료로 체험할 수 있습니다.

Question 13

플랜 간의 차이를 알려주세요.

Accepted Answer

Free: 기본 기능 + AI 분석(제한 있음)
Standard: AI 분석 횟수 증가 + 채팅 코치
Pro: 무제한 AI 분석 + 전체 기능 이용 가능

자세한 내용은 설정 화면의 플랜 정보를 확인하세요.

Question 14

탈퇴 후 재가입하면 무료 체험을 이용할 수 있나요?

Accepted Answer

아니요. 14일간의 무료 체험은 최초 가입 시에만 적용됩니다. 탈퇴 후 같은 이메일 주소로 재가입하면 Free 플랜(AI 기능 제한 있음)에서 시작됩니다. 유료 플랜으로의 업그레이드는 언제든 가능합니다.

Question 15

탈퇴 후 이전 데이터를 복원할 수 있나요?

Accepted Answer

아니요. 계정 삭제 시 모든 트레이닝 데이터, AI 분석 결과, 설정 정보가 완전히 삭제됩니다. 복원이 불가능하니 주의해 주세요.